پاورپوینت آرامسازی کاربردی

پاورپوینت آرامسازی کاربردی

پاورپوینت آرامسازی کاربردی دارای 21 اسلاید مفید، مختصر با ظاهری زیبا و متفاوت و قابل ویرایش می باشد .

مشخصات فایل

تعداد صفحات 21
حجم 613 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی ppt
دسته بندی پاورپوینت روانشناسی

توضیحات کامل

فهرست مطالب :


اصول کلی آرامسازی و مدیریت هیجان

آرامسازی شش مرحله ای

اجرای فشرده و یکپارچه آرامسازی کاربردی

مدل سه سیستمی هیجان 
مدیریت هیجان

هیجان اضطراب

مرحله اول: تشخیص نشانه های اضطراب

مرحله دوم: آرامش پیش رونده

مرحله سوم:آرامسازی بدون تنش

مرحله چهارم: آرامسازی از طریق کنترل نشانه ها

مرحله پنجم:آرامسازی افتراقی

مرحله ششم:آرامسازی کاربردی

چرا بدن و ذهنمان را آرام کنیم؟

قسمتی از متن :


مقدمه و اصول آرامسازی

آرامسازی در جلسه های آموزشی بین 8 تا 12 جلسه برای موارد بالینی آموزش داده میشود ولی امکان کاهش دوره وجود

دارد.

آرامسازی نوعی یادگیری است.

یادگیری مستلزم تمرین است.

این شما هستید که آرامسازی را انجام می دهید.

آرامسازی بر عضلات، ذهن و تنفس متمرکز است.

مدیریت هیجان

افکار

مسولیت آنها را بر عهده بگیرید.

نسبت به افکار خودکار خود آگاه باشید.

مراقب خطاهای فکر باشید.

گفتگوهای درونی (افکار) سازنده خلق کنید.

افکارتان را کنترل و یا سرکوب نکنید.

فیزیولوژی

برانگیختگی خود را مدیریت کنید.

تغییرات آن را تشخیص دهید.

تمرن آرمیدگی و …

رفتار

کنترل الگوهای رفتاری

شناسایی رفتارهای ایمنی بخش

رفتارهای مخرب را اصلاح کنید.

از حل مساله استفاده کنید.


توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

دانلود کارآموزی پاورپوینت آرامسازی کاربردی از download

خرید فایل word پاورپوینت آرامسازی کاربردی از download

دریافت فایل pdf پاورپوینت آرامسازی کاربردی از download

دانلود پروژه پاورپوینت آرامسازی کاربردی از download

خرید پروژه پاورپوینت آرامسازی کاربردی از download

دانلود فایل پاورپوینت آرامسازی کاربردی از download

دریافت نمونه سوال پاورپوینت آرامسازی کاربردی از download

دانلود پروژه پاورپوینت آرامسازی کاربردی از download

خرید پروژه پاورپوینت آرامسازی کاربردی از download

دانلود مقاله پاورپوینت آرامسازی کاربردی از download

دریافت مقاله پاورپوینت آرامسازی کاربردی از download

خرید فایل پاورپوینت آرامسازی کاربردی از download

دانلود تحقیق پاورپوینت آرامسازی کاربردی از download

خرید مقاله پاورپوینت آرامسازی کاربردی از download

دانلود فایل pdf پاورپوینت آرامسازی کاربردی از download

دانلود مقاله پاورپوینت آرامسازی کاربردی از www

خرید پروژه پاورپوینت آرامسازی کاربردی از www

دانلود فایل پاورپوینت آرامسازی کاربردی از www

دریافت فایل word پاورپوینت آرامسازی کاربردی از www

خرید نمونه سوال پاورپوینت آرامسازی کاربردی از www

دانلود فایل پاورپوینت آرامسازی کاربردی از www

دریافت فایل word پاورپوینت آرامسازی کاربردی از www

دانلود فایل word پاورپوینت آرامسازی کاربردی از www

خرید فایل پاورپوینت آرامسازی کاربردی از www

دانلود تحقیق پاورپوینت آرامسازی کاربردی از www

دریافت فایل pdf پاورپوینت آرامسازی کاربردی از www

دانلود پروژه پاورپوینت آرامسازی کاربردی از www

خرید کارآموزی پاورپوینت آرامسازی کاربردی از www

دانلود فایل pdf پاورپوینت آرامسازی کاربردی از www

دانلود کارآموزی پاورپوینت آرامسازی کاربردی از www

دانلود مقاله پاورپوینت آرامسازی کاربردی از pdf

دریافت پروژه پاورپوینت آرامسازی کاربردی از pdf

دانلود فایل pdf پاورپوینت آرامسازی کاربردی از pdf

خرید فایل پاورپوینت آرامسازی کاربردی از pdf

دانلود فایل pdf پاورپوینت آرامسازی کاربردی از pdf

دریافت کارآموزی پاورپوینت آرامسازی کاربردی از pdf

دانلود پروژه پاورپوینت آرامسازی کاربردی از pdf

خرید تحقیق پاورپوینت آرامسازی کاربردی از pdf

دانلود پروژه پاورپوینت آرامسازی کاربردی از pdf

دریافت تحقیق پاورپوینت آرامسازی کاربردی از pdf

خرید فایل پاورپوینت آرامسازی کاربردی از pdf

دانلود پروژه پاورپوینت آرامسازی کاربردی از pdf

خرید فایل پاورپوینت آرامسازی کاربردی از pdf

دانلود نمونه سوال پاورپوینت آرامسازی کاربردی از pdf

دانلود فایل پاورپوینت آرامسازی کاربردی از pdf

دانلود کارآموزی پاورپوینت آرامسازی کاربردی از word

دریافت فایل پاورپوینت آرامسازی کاربردی از word

دانلود فایل پاورپوینت آرامسازی کاربردی از word

خرید نمونه سوال پاورپوینت آرامسازی کاربردی از word

دانلود تحقیق پاورپوینت آرامسازی کاربردی از word

دانلود تحقیق پاورپوینت آرامسازی کاربردی از word

خرید فایل word پاورپوینت آرامسازی کاربردی از word

دانلود پروژه پاورپوینت آرامسازی کاربردی از word

دریافت فایل پاورپوینت آرامسازی کاربردی از word

دانلود پروژه پاورپوینت آرامسازی کاربردی از word

دانلود پروژه پاورپوینت آرامسازی کاربردی از word

دانلود فایل پاورپوینت آرامسازی کاربردی از word

دریافت فایل پاورپوینت آرامسازی کاربردی از word

دانلود پروژه پاورپوینت آرامسازی کاربردی از word

دانلود کارآموزی پاورپوینت آرامسازی کاربردی از word

دریافت تحقیق پاورپوینت آرامسازی کاربردی از free

دانلود مقاله پاورپوینت آرامسازی کاربردی از free

دانلود فایل pdf پاورپوینت آرامسازی کاربردی از free

خرید تحقیق پاورپوینت آرامسازی کاربردی از free

دانلود پروژه پاورپوینت آرامسازی کاربردی از free

دریافت کارآموزی پاورپوینت آرامسازی کاربردی از free

دانلود فایل word پاورپوینت آرامسازی کاربردی از free

دریافت مقاله پاورپوینت آرامسازی کاربردی از free

دانلود فایل پاورپوینت آرامسازی کاربردی از free

دانلود فایل پاورپوینت آرامسازی کاربردی از free

دریافت فایل pdf پاورپوینت آرامسازی کاربردی از free

خرید کارآموزی پاورپوینت آرامسازی کاربردی از free

دانلود کارآموزی پاورپوینت آرامسازی کاربردی از free

دریافت فایل word پاورپوینت آرامسازی کاربردی از free

خرید تحقیق پاورپوینت آرامسازی کاربردی از free


مطالب تصادفی